Ирина Ефимова
Практикующий психолог, экзистенциальный аналитик, психодраматерапевт, социометрист, психолог клиентцентрированного подхода, семейный системный психолог
Говорю жизни ДА!

Помогаю клиентам построить такую жизнь, которой от чистого сердца можно сказать ДА!

На встрече с клиентом мне важно не только услышать о его трудностях, но и понять, что он за человек в целом: как он обходится со своей жизнью, что для него важно и дорого, на что он опирается, в чем его сильные стороны. Потому что я имею дело не с проблемой, а с человеком. И тогда становиться понятно, почему то, на что жалуется клиент, вызывает у него боль, и какие у него есть ресурсы, чтобы с этой болью справиться. Если имеющихся внешних и внутренних ресурсов недостаточно, мы будем искать способы их обнаружить, добавить, восстановить.

Часто в трудные моменты эффект тоннельного зрения не дает человеку увидеть свои возможности, но они есть. И диалог позволяет сбросить шоры.
Мой опыт работы подтверждает идею экзистенциального анализа о том, что потенциал человека гораздо больше, чем он сам о себе знает.
Приближение к себе позволяет клиенту открыть новые способности и возможности, которые каждый раз меня потрясают и восхищают.
Моя задача – почувствовать этот потенциал и помочь клиенту сделать его инструментом для изменений внутренних и внешних, взять жизнь в свои руки и сделать ее такой, чтобы от чистого сердца сказать ей ДА!
Для успешного сотрудничества с клиентом я опираюсь на четыре фундаментальных принципа: уважение, сопереживание, понимание и поддержка, которые наряду с профессиональными навыками, позволяют успешно работать с широким спектром индивидуальных и семейных проблем, помочь клиентам в самых разных ситуациях.
Направления работы:
- самопознание, развитие творческого потенциала;
- работа с эмоциональными проблемами взрослых: неуверенность, тревожность, страхи (в т.ч. публичных выступлений и сценические), панические атаки, навязчивые состояния, снижение настроения, апатия, депрессия, одиночество, неуверенность в себе, проблемы самооценки и самоуважения, неспособность отстаивать свои интересы, проблемы в личных и профессиональных отношениях, раздражительность, агрессивность, импульсивность и т.д.);
- решение семейных проблем: трудности в понимании и воспитании ребенка, детско-родительских отношениях, супружеские и межпоколенческие проблемы, семейные кризисы;
- поиск смысла, помощь в кризисных ситуациях, при горе, утрате близких, преодоление последствий психологических травм;
- консультирование членов семьи пациентов с хроническими психическими проблемами;
- повышение квалификации и супервизии для психологов, профилактика и терапия эмоционального выгорания (профессионального, при написании научных работ, родительского).

Набор в обучающие программы и группы

Объявлен набор в группу базового курса обучения Экзистенциальному анализу - 2025

Образовательная программа базового курса подготовки психологов-консультантов и психотерапевтов Международного общества экзистенциального анализа и логотерапии (GLE-International, Австрия).
Программа предназначена для специалистов, имеющих высшее психологическое образование, студентов, получающих второе высшее образование по направлению "Психология", а также профессионалов, имеющих высшее образование по смежным специальностям (педагогика, медицина и др.)
Условия приема: индивидуальное собеседование с ведущими программы, прохождение вступительного двухдневного семинара.
Скоро.
Обучающая программа
Экзистенциально-аналитическая работа со сновидениями

Духовное в нас не только свободно и глубоко, оно говоряще, и имеет нас в виду, и обращается к нам.

Важные вопросы, волнующие нас, затрагивают и глубочайший уровень бессознательного, из него к нам приходят тихие ответы. Но если душа бурлит, мы можем не услышать их в суете дня. Ночью в тиши, с помощью особого языка сновидений наша глубинная Person продолжает обращаеться к нам. И мы, просыпаясь, чувствуем, что приснившийся сон был особым, его послание важно для нас. Как прочитать это письмо? Как получить подсказку, совет, ободрение или утешение из глубины своей души?

Каждое психотерапевтическое направление по-своему понимает и использует в работе содержание сновидений. Экзистенциальный анализ предлагает свой способ понимания сновидений, как особой формы внутреннего диалога, и метод работы с этим пластом внутреннего мира человека.

Обучающие программы 2025
Обучающие семинары для психологов
Каждый семинар — как фрагмент мозаики экзистенции: через привлечение собственного опыта и разбор клиентских историй мы исследуем глубины одиночества, построим мосты через тревогу, научимся находить опору в свободе.
В экзистенциальном анализе нет готовых рецептов, но опираясь на четко структурированную теорию, вы сможете феноменологически использовать методы работы, задавать правильные вопросы. В основе семинаров десятилетия практического опыта, сотни часов супервизий и тончайшая ткань теории экзистенциально-аналитического подхода. Пришло время помочь клиентам переписать внутренний монолог в диалог с самим собой и миром.
Опыт работы
Более 25 лет частной практики

2000 - 2012 педагог- психолог центров психолого-педагогической реабилитации и коррекции г. Москвы (высшая квалификационная категория)

2003-2018 Государственная классическая академия им Маймонида/ РГУ им. А.Н. Косыгина. Факультет социальной медицины. Доцент.

2004 по н.в. тренер и супервизор образовательной программы Международного общества логотерапии и экзистенциального анализа (GLE-International, Австрия)
Дипломы и сертификаты
Лекции и доклады
От нарциссической самости к аутентичной самоценности: экзистенциально аналитический взгляд
Выступление на семинаре «Нарциссизм в психологии, психотерапии и художественном творчестве: попытка диалога»
Музы не молчат: персональные ресурсы прекрасного
Выступление на VII конференции АЭАПП 26 11 2022
Продолжить просмотр на канале
Связаться со мной
+7 925 056-85-69
i.efimovapraxis@yandex.ru
Made on
Tilda